갤럭시워치수면

손목 위 수면 코치가 선사하는 일상의 놀라운 변화 오늘 아침 눈을 떴을 때 개운함을 느끼셨나요. 많은 분이 스마트워치를 차고 잠자리에 들며 자신의 수면 점수를 확인하곤 합니다. 하지만 한편으로는 저 숫자가 과연 정확할까 하는 의구심이 들기도 하죠. 결론부터 말씀드리면 스마트워치는 정밀 의료 기기인 수면다원검사(PSG)만큼 정교하진 않지만, 자신의 수면 패턴을 시각화하고 습관을 교정하는 데 있어서는 그 어떤 … 더 읽기